Dieta del Dia |
| Medicina natural para el dolor de muelas Posted: 22 Feb 2011 07:21 AM PST  Siempre hay que ir al dentista. ¡Siempre! Pero supongamos lo siguiente, es domingo o feriado, tres de la tarde y de repente les ataca el gran gran dolor de muelas. Su dentista se fue de vacaciones, y no puede atenderlos. Las farmacias están cerradas y ustedes tienen demasiada pereza para ir hasta aquella que está de turno. ¿Qué pueden hacer como medida alternativa? Pregunten a la abuela. Es un gran momento para seguir sus sabios consejos caseros. Un gran momento para dar una buena oportunidad a la medicina natural. Una de esas tantas recetas caseras es la siguiente, más que apropiada para aliviar el dolor de muelas causado por la caries. La única desventaja que tiene es que tenemos que prepararla con anticipación, previendo la eventualidad de que algún día halla uno de estos domingos. Ingredientes: - 1 litro de Aguardiente blanco o Ron Bacardí blanco - 200 Gramos de clavo de olor - 1 Frasco de vidrio cierre hermético. Preparación: 1. En el frasco poner los clavos de olor y el aguardiente (o Bacardí), tapar bien, ponerlo en un lugar donde tome el sol y la noche. Dejarlo durante 15 días, agitando a diario. Pasados los 15 días estamos prontos. Ahora podemos avanzar al paso dos. 2. Aplicar en un algodón este preparado y aplicar directamente en la carie, presionando por un momento y dejando ahí. Cambiar el algodón cuantas veces sea necesario. Via | nuestramedicina 
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| El rol de la alimentación en la prevención de la calvicie Posted: 21 Feb 2011 07:55 PM PST  La pérdida de cabello es un terror para ambos géneros. No son pocos los hombres y mujeres que permanecen atemorizados por una eventual calvicie de grado bajo, medio o severo. Los productos aplicados en el cuero cabelludo para retrasarla o impedirla son eficaces en algunos casos, pero en otros casos pueden resultar peligrosos. La manera más sana de prevenir la caída de cabello es a través de la alimentación. Tanto el pelo, como la piel o las uñas están en permanente renovación y cambio, y por lo tanto el cuidado de estas partes del cuerpo debe ser continuo y sin intervalos. El cabello está a merced de cualquier déficit vitamínico o proteico, ya que la falta de estos componentes puede afectarlo seriamente, haciéndolo perder brillo, fuerza y hasta resistencia al caido. En la dieta debe procurarse el consumo de alimentos con una fuerte dosis de proteínas, como el huevo, la leche, el pescado, etc. También deben ingerirse alimentos que contengan cobre, silicio, magnesio y selenio, minerales inherentes a la composición del cabello. No obstante no debe olvidarse que varios factores externos influyen en su caída: los cambios estacionales, factores medioambientales, estrés, nerviosismo, ciertos medicamentos, etc., juegan un rol importante en el daño que sufre nuestro pelo. El estado del cabello de una persona puede hasta llegar a ser un indicador de la dieta que esa persona está llevando a cabo. La calvicie puede ser tratada no sólo por productos químicos o shampoos; por el contrario, es más saludable prevenirla antes de que se haga patente por medio de una alimentación regular: una dieta que contribuya a evitar el daño que puede sufrir nuestro cabello. Via | Alimentación sana 
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